Adorei, ser participante do grupo. Meu maior aprendizado foi descobrir como olhar para minha dor de uma maneira diferente. Sem ser crítica, fui aprendendo com ela a observar os sentimentos e pensamentos. O ECAD me ajudou nesse processo de entendimento e hoje procuro estar mais vigilante e mais consciente sobre como trazer o alívio para meu dia a dia. Obrigada
